第一天，晴。
    我七点按时起床，然后在师祖的监视下，首先去了春晖谷，喂了一个小时的蚊子。很可惜，我暂时还没有发现自己感受到什么“气”，这一小时蚊子算是白喂了。
    八点半，我去剑冢大门处取了一头新鲜的老母鸡，然后去夏振谷里面喂狗——哦不，喂狼。这头恶狗好像有点记仇，在追了我半天后终于把我按到在地。不过它总算记起了师祖的吩咐，没有吃了我，而是叼着母鸡在我面前耀武扬威了一番后便回到原来的位置进餐。靠，这个畜生。
    九点半，我回到祭剑台，开始做俯卧撑，这次师祖依然是跳上我的背脊上坐着。大概是因为昨天太过劳累了，又或者是今天被那母狼撵所以浪费了部分体力？反正我今天的成绩不是很如意，才只做了五十八个俯卧撑便没力气了。师祖很不满，又赏了我一鞭子，我不小心说漏了口，对她说了一句——“师祖是不是因为你今天吃多了一点早饭所以体重增加了？”。
    结果我身上又多了两道鞭痕。
    正午十一点，是我最为期盼的午饭时间。可惜师祖正在怒头上，她一脚把我踹到了秋瑟谷里，然后对我说“喝西北风去吧！”
    哎，我只得空着肚子在秋瑟谷里睡了个午觉——在这四个谷中，我觉得这个地方睡午觉是最合适的了，也没蚊子。
    睡了两个小时，依然一无所获，也没感觉到什么“气”。
    下午一点半，我按照约定又回到了祭剑台。不过没见到师祖的影子，地面上只有几个温热的包子以及一张纸条，上面写着——“做完五十个俯卧撑才能吃”。
    我很轻松便完成了任务。在吃着包子时，我在想，是不是因为没了师祖的体重负担，所以我才完成得这么轻松？
    当然，这些话也只能想想，或者写在日记里而已。我可不是那种喜欢作死的人——即使师祖不在附近。
    下午四点，我按照师祖给我的规划去了冬寒谷里面。还好我够醒目，在早上便向山谷外的守门弟子借了一套冬衣，于是在冬寒谷里面的一个小时也不是那么难熬了。
    话说，还是没见小师祖的身影啊……她去哪里了？
    下午五点，我回到了祭剑台处，开始绕着整个平台跑起步来——这也是师祖吩咐的一项训练。才刚刚跑了没两圈，师祖便回来了，她手里还抱着一把巨大的重剑。
    “从今天以后，你无时无刻都要背着这把重剑，便连睡觉时也不例外。”师祖很严肃地说道。
    “哦，那上厕所时呢？”
    小师祖沉默了一下，然后说了一句：“你今晚没晚饭吃了。”
    师祖，我知错了……

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