第十一章
    下午的时候陈沁依旧沉醉在游戏中无法自拔。
    顶配的电脑、顶级的游戏服务，实在是让陈沁打的太舒服了。
    最后甚至因为陈芷今晚不回来，晚饭她都是在电竞房吃的。
    足足玩了7个小时陈沁才觉得疲惫，给青苏送了个588的礼物后就直接下了。
    袁好给陈沁定制的锻炼时间表也早已做好，发在了陈沁的微信里，不过那会儿她在玩游戏并没有看。
    这会儿正好在按摩浴缸里泡澡，陈沁就开始看起来。
    时间基本上都安排在早上了，晚上就只需要吃完饭后做一会儿消食操就好了。
    锻炼也分为三个阶段，主要是看陈沁自己想锻炼到哪种地步。
    是需要塑性还是要增加肌肉还是单纯的强身健体，每种方案袁好都做的十分详细又简单明了。
    陈沁不由得感叹：等之后拿到钱了一定要给袁好加工资！这已经不单单是保镖了。
    前期主要还是以锻炼陈沁的体力为主，主要就是跑步、跳绳、军体拳拉伸这些，综合下来1个半小时左右。
    陈沁是比较希望自己身上能有薄薄的肌肉的，这就要进入二阶段了，而且后续她下午还要学习游泳，锻炼的方式也会进行调整。
    毕竟游泳也十分锻炼身体，长期游泳的话手臂肌肉也会比较发达的。
    陈沁泡着玫瑰浴，喝着特调的酸奶，回复了袁好。
    她现在的作息十分健康，可能是高中三年遗留的症状，也可能是最近白天生活太精彩的缘故，每天早早就睡了，早上差不多7点的时候就自然醒了。
    纵然时间方面好像和高中没什么区别，但是却不像高中时那么痛苦。
    怎么说呢？
    可能是因为一个是自愿一个不是？
    睡前的时候陈沁照样开始刷抖抖，她最近进入了小说怠倦期，看不进去小说了，没办法只能先转战短视频调整调整。
    不知道是不是陈沁今天玩了一天无畏契约的原因，短视频里有百分之七十都是关于这个游戏的。
    就连直播也是连着刷。
    再划一下的时候她看到了那个开陪玩店的主播。
    由于这个主播这把正好玩的是捷特，所以陈沁就点了进去，看能不能学到什么东西。
    毕竟这个叫做tt的主播是个前职业选手，而且目前在抖抖上的粉丝量也是无畏契约这个游戏板块里最高的。
    无畏契约的等级排名由低至高是：青铜-白银-黄金-铂金-钻石-超凡-神话-赋能。
    每个大段又分三个小段，拿黄金举例最高的就是黄金三。
    这都是白天的时候青苏告诉陈沁的。
    因为她们华国人基数庞大，所以有两个服务器，一个是国服一个是港服。
    tt现在玩的就是国服超凡三的号，剩下四个队员全是他的会员。
    观看在线人数差不多有5万人。
    弹幕更是刷的飞快，可以看得出他的直播间确实火爆。
    tt刚让剩下的四位队友选完英雄就看了眼弹幕，恰巧就在一片快速的刷屏中看见了一个眼熟的名字进入了他的直播间。
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