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第19章体能训练
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更新于 2024-08-21 15:18
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    第19章体能训练
    
    
    篮球部的训练量骤然加大。
    在一周时间的恢复和摸底后,第二周开始,便来一周体能加强训练。
    看着躺在地上喘气的众人,白哉礼弥都感到有丝疲劳的窒息。
    不过还好接受训练的不是自己。
    “你这里的数据,不应该划分到球感里。”五十岚拿着板子,指向今天白哉礼弥交来的报告。
    “但这个位置,和昨天交上来的一样啊。”白哉礼弥翻起一页,下面便是昨天的报告。
    “昨天你还没串起来这一块,今天看的时候就该对比一下哪里不同。”五十岚敲了敲,声调拉长,“仔细看一下。”
    “啊?”
    “动动脑子,小白哉。你月考能过吗?”五十岚直起身,露出怀疑的表情。
    “我成绩不错的好吧。”白哉礼弥翻了个白眼,一时间没有保持住自己的礼节。
    “那你怎么转不过弯来呢?”五十岚做作地叹口气,用铅笔在白哉礼弥报告上画了几个圈,“把这几个数据结合起来看看,你要分析一个面,就不能笼统地拉出数据,要对选手自身的特点进行整合,今天正好比对一下。”
    “可今天都是体能测试。”
    “体能测试才是观察肌肉的好时机。”五十岚伸手一指,“发力的肌肉线条,疲惫后的肌肉状态——说到这里,你要学学简单的按摩吗?”
    “啊?”突然的转换让白哉礼弥视线不知道放在那里。
    “给选手做个简单的放松。”
    “……经理还需要做这个吗?”
    “也不一定,帝光配备了专门的医疗后勤,不过如果你在其他学校。”五十岚说着,顿了顿,笑着看向白哉礼弥,“也是,你的技能提升,注定你会跟着去强者的队伍,篮球强队哪个不配个医疗呢。”
    “你这句话听起来有些奇怪。”白哉礼弥看向五十岚的眼,对方笑着眯眼,像是在躲开观察。
    “因为我很强,不需要固定在一个豪强班子里。”
    “可是,我们的能力,也只在强者上才能发挥得更好吧。”
    “那得看你对强者的定义了。”五十岚还是笑着。
    白哉礼弥应了声,没将五十岚的话放在心上。
    “快点!别趴在这里休息!”教练拍拍手,催促道,“再来一组,别偷懒!”
    “是!”
    “小紫看起来懒洋洋的样子,训练倒是都做到了。”五十岚语气稀奇,“速度还挺快。”
    “能进一军,都有这个实力吧。”白哉礼弥侧头看向五十岚。
    “那你可太不了解白金老头了。”五十岚笑出了声,“他就是要让人体会,人与人的差距。看着吧。”
    同样的体能训练下,完成速度与完成质量也有不同。
    围着的助理教练便将这个差别记录下来,并在下一轮训练的时候立即将部员们分成了两组。
    每组不同训练后,进一步分组,硬是弄出了层层淘汰的意味。
    “喜欢偷懒是吧,喜欢偷懒就多做几个。”
    

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