{!--pgc_voice:{"title":"005他们长明宗算是彻底摆烂了","source_provider":"audiobook","content":"","upload_id":"v039b6g10000cjmprsbc77u4jeqkons0","duration":"750.388","thumb_url":"novel-pic/642b49f16a5e764618245ab247199f79"}--}
    
    本节目由番茄畅听出品。
    第五节跟穆晨曦吃完了饭之后，两个人就分道扬镳。
    一天下来吧，叶俏总结出来了一套流程在长明宗做外门，平日里只需要按时训练挥剑啊，成天睡觉摆大烂呢，都不会有人说啥修为呢不等太差劲了，不然到时候被赶出了长明宗就得不偿失了。
    为此，叶敲将自己关在房间里整整两个月，就研究关于修炼吐纳的心法。
    懒人用懒人的修炼方法呀！
    修真界吐纳心法万变不离其宗，无非就是调动灵气在体内运转。
    于是乎，叶翘就尝试着用福禄做了一个聚灵阵。
    他没穿之前是建筑系的设计师，很擅长于利用周围的方位布局，让灵气自动地流入体内。
    运转的速度不仅快，还不用每天都累死累活地修炼，这两个月的时间里，他就从练气三层顺道到达了练气五层。
    天光破晓，晨曦微愣，叶俏睁开眼睛之后，轻轻吐出了一口浊气，还没来得及疏通体内灵力呢，就被杜淳兴冲冲地给拽去后山了。
    明师兄和薛师兄要来，从咱们外门里挑选内门弟子，赵长老让我们去后山集合。
    薛翘淡淡的哦了一声。
    你这是又睡觉去了？
    杜淳看着他这无精打采的状态，

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