接下来就是体力训练，主要包括负重训练和摔跤训练。将士在作战时需身穿甲胄、佩戴武器，因此负重训练尤为重要。通过负重训练，可以提高将士的耐力和体力，减少作战时的疲劳感。摔跤训练，通过摔跤训练，可以锻炼将士的身体素质和格斗能力。
    最后一项就是队列阵法训练，新兵入伍后，首先要进行队列训练。队列训练不仅培养将士的纪律性和服从性，还是各种战术配合和阵法排列的基础。将士需学会在鼓、金等乐器的指挥下，进行前进、后退、疏散、集合等基本动作。阵法训练在冷兵器时代，阵法是实现协同作战和统一指挥的重要手段。军队需掌握多种阵法，如方阵、圆阵、数阵、雁形阵和疏阵等。通过阵法训练，将士们能在日常训练中加强对队列阵法的理解和运用，以便在真正的作战中能够团结协作、接收统一的指挥。
    每一项都很重要，只是龙幽在想，是不是有一种方法可以提高整体的战斗力。
    对了，擒拿拳。这个不仅简单，可以强身健体，关键是可以提升将士们的格斗水平。让他们在实战中能够快速制胜。
    这么想着，中郎将和骠骑将军也来了，二人走进来，看到他们的大将军活生生的站在他们的面前，顿时惊住了。
    这两个人是原主的亲信，原主曾经帮过他们不少忙。也都是知恩图报的人，所以龙幽率先开口说道:
    “两位，此事事出有因，我先给两位透个底。女帝要杀了我们。”
    两句话让原本震惊的两个人吓得腿都软了。
    龙幽将女帝要杀了她，改成要杀了她们，不过也差不多，毕竟这两人作为原主的亲信，在后来也落得个不得好死的下场。
    “女帝昏庸，奸臣当道。此次，我遭遇刺客，也是女帝派来的。”
    龙幽继续说道:
    “如今兵符在我们手里，我们占尽先机。所以……”
    龙幽没有继续往下说了，但是能做到她们现在这个位置，谁也不是傻子。中郎将率先转过弯来，是啊，一旦大将军倒了，依照女帝的性子，得了兵符以后，接下来就该朝着她们开火了。唇亡齿寒啊。
    对，他们现在占着先机，反正是女帝不仁，也不要怪他们不义。
    中郎将扭头见骠骑将军还在犹豫，直接说道:
    “老兄，你想想自己的儿子。”
    骠骑将军闻言，无奈的叹了一口气，紧接着眼神就变得坚定起来。女帝昏庸，那刘狗贼也不是个好东西，将她的嫡子骗进宫内，惨遭残忍虐杀。她的夫郎为此哭的眼睛都瞎了，实在是该死。想到这儿，骠骑将军的眼神变得坚定，开口说道:
    “好。承蒙大将军信任，我们也愿意陪大将军闯一闯。”
    “好。”龙幽嘴角微勾，眼里全是势在必得的神情。
    接着龙幽就把自己想要在军中训练擒拿拳的想法告诉给了两人，并且展示了一下，两位将军学了以后都觉得很好。可实行性和实战性都很强。龙幽又交待了一些别的事情，两位将军就兴冲冲的离开了，准备加班领着将士们训练这套擒拿拳。

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