说服健太后的隔天早上，我在七点来到山崎家。当事人早已准备妥当，穿著制服在客厅里面走来走去。他昨晚可能没睡好，也有可能根本没入睡，双眼有些充血，隐约冒出了黑眼圈。
    「嗨，你好像没睡饱。」
    健太看著我，脸还是像个转生到异世界的河马。
    「神，早、早安。我为了今天心烦意乱，完全睡不著。」
    「看得出来。不过，这也是没办法的事，要是我遇到和你相同的状况，也一样会紧张。到学校的这一个小时，我们可以一路闲聊，让你做好心理准备。」
    「咦？从这里出发的话，不用二十分钟就能到学校啰？」
    「骑脚踏车是二十分钟没错，不过从今天开始你要走路上学。从这里到学校大约是六公里，以走路时速六公里来计算的话，刚好一个小时可以抵达。其实我本来想叫你跑步上学，只是你不常运动，忽然要你这么跑会弄伤膝盖。手机借我。」
    他似乎已经放弃抵抗，顺从地把手机交给我。我接下后，操作了起来。
    「我下载了现在我也在用的跑步软体，步行也可以记录。上面会显示一定区间的平均速度与步行距离，我们再以这些数据为基础来进行调整。这上面也会记录步行路线，你每天都要把来回的资料传送给我，不许偷懒。」
    「……一、一个小时，那样很久耶。」
    「这是跨步走的速度，习惯之后就不觉得累了。虽然比不上慢跑，每天走个十二公里，也算是有效的有氧运动。再说，为了陪你走去学校，我都走十公里过来了，接下来还得再走上六公里。」
    「我会尽快做好准备的，神。」
    ＊
    向由美子打过招呼后，我们离开了山崎家。虽然没想到会和这家伙一起走在与优空和夕湖走过的这条酸甜的青春道路，但演变成这种情形也是无可奈何。
    「昨天凭著那股大喊胸部的傻劲走出房门，但是经过一个晚上冷静下来之后，我觉得自己真的做不到。」
    我们走在路上，身边的健太说起了丧气话。
    「昨天晚上您寄给我肉体改造的训练计画，先不管内容等于在宣判死刑，虽然我会尽量努力，可是……」
    基本上从今天起到决战日，健太早上要先肌肉训练再喝高蛋白饮品，中午和晚上是豆腐面配上鸡柳（鸡胸也可）蔬菜汤，饮料只能喝水、茶、黑咖啡、无糖红茶。
    豆腐面在超商也有贩售，是可以轻松取得的减肥食品。顾名思义，那是把豆腐做成面条形状的食物。豆腐面可以让人有吃下面类的饱足感，但因为基本上由蛋白质组成，一餐只有一百卡路里，正适合用来减重，其他营养则由汤里的蔬菜补充。参考的食谱我已经交给由美子了。
    至于肌肉训练，我参考了几个针对新手的「三十天瘦身挑战」内容，统整后提出训练计画。如果忽然要他进行艰辛的训练，只会弄坏他的身体，所以我提出了可以让平常没有活动身体习惯的人，也能达到充分效果的计画。
    「放心吧。我计算了你的身高体重和基础代谢，只要按照我的计画训练，你一定瘦得下来。你不用惦记著要瘦下来，只要想著恢复不去上学之前的体型就可以了。你担心的是沟通能力吗？」
    健太点了点头。
    「我三个月没去上学了，不知道该用什么脸进教室……」
    「首先，几乎没有人记得你是那个没有上学的同学，说得直接一点，不管你在不在，其他人都认为和自己没有关系。刚好这时候遇上换班，不知道幸还是不幸，就算你上学了，也不会引起讨论。」
    「我隐约有这种感觉，可是实际听到还是很伤人……」
 

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