返回
第十章回家
首页
更新于 2021-03-11 09:16
      A+ A-
上一章 目录 到封面 加书签 下一页

    第十章回家
    次日,清冷的空气吹来,让赵伦从梦中醒来。
    看一看昨天他们坐的地方,幽灵的身影早已不在。昨天事情,也仿佛梦境一般。
    事实这建事情是真的,只是这一次告别,以后再也不会出现了。
    “玛丽亚,起来了,跟哥哥一起来锻炼。”
    赵伦起来之后,并没有去海边捞鱼,而是把食物放到锅中,叫玛丽亚起来,和他一起练习他记忆中的武术。
    自从喝了神国之中的两种泉水,经过一夜消化之后,无论是体质,还是精神,都有了明显的增强。原本赵伦孩童的记忆更清晰了,他的父亲教他练武的场景也翻了出来,现在他已经知道如何习武了。
    武术基础是三体式,记忆中所讲的所谓三体被称作三才,即天、地、人,把人体分头、手、足三体。
    站三体式时,从预备式到定式,初练者必须按三个过程动作的要领去做,才能将三体式动作完成得正确……
    “玛丽亚,跟着我做。”
    根据记忆中的讲解与示范,练习的时候,很容易理解,玛丽亚跟着就可以了,有没有收获不要紧,就当热身。
    姿势:三七步站立,前三后七,前脚内侧和后脚跟在一条直线上,前脚尖稍向内,后脚与前脚成五十度左右。前手与肩同高,手指半开半屈,呈虎爪状,后手与肚脐平行,形状同前手。前臂不伸直,后肘贴身。舌顶上腭,口唇虚合,下颌微收,头上要有前顶之意。
    呼吸:自然呼吸,放松不憋气,如果你气喘,说明你错了,休息一下,再练习。
    意念:用意念放松和收紧肌肉,体验形意拳的整体力。前后手之间,前后膝之间,前手和后膝,头和前脚之间假想有个橡皮筋,在意念作用下,肌肉放松和收紧,同时双膝内扣,后脚趾抓地,收紧肌肉时,意念前手向前向下,后手向后向下,外形可以不动或微动头上要有前顶之意。
    每次坚持两分钟以上,左右脚互换练习。
    赵伦一认真,玛丽亚还是很听话的,整个人都老老实实的跟在他身后练习起来。泉水的作用在她身上也发挥了作用,只是一遍就记住了赵伦的动作。赵伦停下,让她自己做了一遍,然后根据记忆,指出了他感觉不对的地方,让玛丽亚跟着他一起开始练习。
    两种泉水很强大,赵伦发现,他低估了泉水的作用。
    两人很快就找到了感觉,快速的进入了状态。
    这个时候早晨本来是有些冷的,进入状态的两人不但没有感觉到冷,反而浑身暖暖的,让人很舒服。
    于是,两人更加的投入锻炼之中。一直等到早饭做好,两人才结束锻炼。
    今天两人的胃口比往常来,要好很多,不但喝光了锅中的汤,最后又加了两条鱼,才够饱餐一顿。
    来到海边的时候,已经接近十点半了,气温上升了一点,来到设置的陷阱的地方,一无所获。天冷了,水里的鱼也不愿意来到海边了。
    “哥哥。”玛丽亚咬着指头,有些丧气,如果再没有食物的话,晚上就要饿肚子了。
    “没事,哥哥有钱,可以买食物。”
    赵伦不在意,没有来就没有了,有神国的他还会被这困难难倒?再说,他已经有了一些钱。
    “钱?哥哥怎么会有钱呢?”玛丽亚惊讶。
    “你忘了昨天晚上的豪斯了吗?”赵伦说。
    “他给我们钱?”玛丽亚疑惑。
    “到

Loading...

内容未加载完成,请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

建议使用【Firefox火狐浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开并收藏网址!

收藏网址:JIEQI_URL

上一章 目录 到封面 加书签 下一页