林宁跟着林默然出了家门，来到了他熟悉的健身馆。
    
    拉开有些破旧的卷闸门，林宁和林默然轻车熟路的走进了健身馆内。
    
    健身馆的空间很大，是当年林默然买下室内篮球馆改建而成。
    
    因为没有人，所以健身馆内部显得很安静。
    
    馆中摆放了大量的锻炼器材，还有各类悬挂的沙袋，吊环等用于锻炼上肢力量的设备。
    
    这里，是林宁小时候玩耍最多的地方。同时，也是林宁记忆中的训练场地。
    
    在原本的时间线中，林默然在这里，用一种悄无声息的方式，教给了林宁可以超越普通序列的苍狼体术。
    
    尽管在前世的记忆融合之后，林宁已经掌握了苍狼体术的修炼方式。
    
    可能得到林默然亲自教授的感觉，林宁还是十分开心的。
    
    毕竟，上一世的缺失和遗憾，林宁在这一世，都想全部补足。
    
    “老规矩，先看看最近你的本事涨了多少？”
    
    林默然站在一边，下巴对着训练场边缘的那一圈障碍训练道示意了一下。
    
    这是林宁很熟悉的训练科目了，经过林默然改造后的障碍训练道恰好形成了一个长近五十多米，宽和转弯凑成了二十多米的一百多米环形路径。
    
    小时候，林宁在这条训练道上训练了无数次，早已经十分熟悉。
    
    听到林默然的话，林宁随手脱下了外衣。
    
    他一边运转起了独属于苍狼体特殊呼吸的同时，整个身体的骨骼和肌肉也以特定的角度微弓和蓄力，眼神在这一刻变得锐利不少。
    
    “这小子的苍狼体练得有点水平了！”
    
    看着林宁的举动，林默然眼睛中闪过一丝亮光，暗暗地赞叹起来。
    
    下一秒，他嘴巴微动，一声“开始！”出口后，林宁直接就如敏捷的猎豹一样，瞬间冲了出去。
    
    如果有外人在的情况下，在看到林宁这惊人的瞬时速度，一定会惊讶的眼睛发直。
    
    飞速掠动下，林宁以几乎堪比人类极致的速度快速的冲刺着。
    
    面对着首个长达二十米的障碍跨栏，林宁的腿部一弓，整个人一步跨出第一道跨栏后。
    
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