别看很多小说之中，主角一上来就能内视，但是那都是因为主角有了各种各样的金手指和外挂，甚至是系统。
    但是宫崎羽想说，如果没有系统想要做到这样的内视，几乎是不可能的！
    其实所谓的内视，应该是通过对自己身体内部的感知，建立起的一个想象出来的虚拟模型，而这个虚拟模型需要与身体的感知同步，实时更新。
    如果感知到的身体内部信息，和意识中已建立并维持虚拟模型差异过大，内视的虚拟模型就会崩溃。
    而内视对于自己的掌控简直是神技了！
    通过精神力实时观察自己，就能知道自己的一举一动，对自己的肉身会有什么样的影响，究竟是朝着好的方向变化，还是朝着不好的方向变化。
    而且从自己的知识储备来说，意识是可以影响到身体的。
    或者说，意识和身体是相互影响的。
    自己现在既然能够通过建立身体模型，达到内视的程度，那也就是说，自己可以通过调整内视模型，反过来影响身体，达到更加细微的身体控制！
    虽然没有人研究过，绝对的控制身体，控制各种器官、脏器和腺体分泌，究竟能够对身体产生什么影响，但是一旦真的做到，绝对是一件惊世骇俗的能力！
    自己说不定能够达到各种非人的状态，成为超越人类范畴的存在！
    就像是拿到了一个新玩具的小孩子一样，现在宫崎羽也是对于内视十分感兴趣。
    他很快发现，在静止的状态之下，全神贯注的控制自己的心神，达到可以内视的程度，对于现在的自己，是可以轻易做到的
    但是一旦移动起来，这种内视的状态，就会轻易的被打破了。
    他尝试着一边关注着自己的身体内部，一边尝试着慢慢活动。
    他从地上慢慢的站起身来，但是内视之中的‘视线’也是一阵模糊不清，因为任何动作都会占用大脑的一部分‘内存’。
    这就像是一个著名的心理实验，内容就是一句话，那就是不去想一只大象，这就是试验的要求。
    试验要求受试者在听到这句话之后，脑海之中不出现大象的形象。
    但是这几乎是不可能做到的，比起什么左手画圆、右手画方还要难的多！
    刻意的控制着自己，尽量不去对看到的东西做出任何联想，达到一种放空的状态，也是一个极难的能力。
    宫崎羽尽量控制着自己，以免占用大脑处理资源。
    开始的时候，他都是紧闭双眼，只是在一个小小范围之内，来回挪动脚步，让自己慢慢适应这种闭上眼，在移动当中内视的状态。
    等到过了好一阵，慢慢熟悉了这个状态之后，他就开始慢慢的睁开眼睛，不过睁开眼睛的一瞬间，他的大脑就被瞬间吸引走了，开始处理与视线有关的东西。
    比如看到钟表之后，就会不自觉的联想到时间，看到餐具，就会忍不住想到吃饭，看到沙袋就会忍不住想到负重跑步。
    这种联想一旦出现，宫崎羽就会立刻打断，不再想下去。
    在这种尽量少联想的情况下，过了不知道多久，宫崎羽在终于彻底睁开的双眼活动的同时，还维持着内视状态。
    “呼——”
    睁着眼睛缓缓走了几步，这本来是无比简单的动作，但是在此时的宫崎羽眼中，却是无数的信息洪流，正在冲击着自己的大脑。
    走动带来的身体变化，如肌肉的收

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