夏日的凌晨其实是一天中最舒爽的时间，前一天累积的热气已经散发完毕，新一天的炙热阳光还没出来，伴随着偶有的微微凉风，正是可以让人睡的更香的时候。
    我不想起床。
    无奈床头的闹钟不停的在叫“啦啦啦，啦啦，黑猫警长啦啦啦，啦啦，黑猫警长”让我抓起闹钟，下一刻就想把它扔到墙上，让世界彻底清静。
    可是模糊的双眼看见那张‘眼睛瞪的像铜铃’的脸，又舍不得的放下了。
    黑猫警长是我童年最美好的回忆之一，我还舍不得砸它，我知道我赖床，所以故意买了自己喜欢的黑猫警长形象闹钟，舍不得砸，自然也就会起床。
    我佩服自己的机灵，再说这样叫醒我的方式比早晨人还在迷糊中，屁股上就狠狠的挨了一脚，怒火还没来得及升腾，另外一个人就在你的身边，摆了一张大鼓，‘咚咚’的敲两声，然后再‘哐啷’一声的敲一下铜钹来得‘温柔舒适’很多。
    不过，我竟然有些怀念。
    甩了甩还没有清醒的脑袋，我艰难的从床上爬了起来没来得及洗脸，就有些迷迷糊糊的走向厨房，厨房里有一股特殊的食物香气，之所以说特殊，是因为这食物的香气中混杂着浓浓的草药味儿。
    而香气的来源，就是那个正放在炉灶上用很微小的火煲着的砂锅，我揭开砂锅的盖儿，经过一夜的熬煮，药效已经出来了7分，晨练回来，这一锅我那牛逼师门传下来的独有方子的药膳汤就可以喝了。
    我看得很是满意，略微的清除了一些汤面上的泡沫，就到厕所里去洗漱了。
    此时的时间，是凌晨5点半，和以往没有什么不同的起床时间，我怀疑这样一层不变的生活是不是会持续到我老死？
    25分钟的跑步，15分钟的身体梳理，40分钟的太极拳，最后再来半个小时的刚猛八极拳，我的晨练就算结束，时间刚好7点20。
    “一日之计在于晨，道家讲究养生，这晨养是尤为重要的。”
    “既然晨养重要，为啥大清早起来，我就要打那么猛的拳？师父，你不是说，真正刚烈的武术伤身吗？”
    “你懂个屁，富不习文，穷不习武。刚猛路子的拳法能够最大程度的让身体各部分‘饥饿’起来，若在这个时候，温补得当，身体会吸收的更好。恰到好处的练习时间，会让你比一般只打养生拳的道士身体来得更好，更有力！这温补最是花钱，所穷的话，莫说修道，学武也别学了吧。”
    “嗯，师父说的很有道理。”
    “师弟，你竟然能相信师父胡扯？算了，你没有为兄这种沧桑男人的智慧，天真一些也无妨。你知道吗？昨天师父看了《神雕侠侣》，他说，从明天开始就让你练练刚猛的攻击武术，如果把你培养成了杨过，看能不能把到一个小龙女？他的目的是这个啊！”
    也不知道是不是在疲惫的时候，人就比较喜欢回忆，我来不及抹一把脸上的汗水，纷乱的回忆就涌入了脑海，我一边朝着家的方向走去，一边想着这些，脸上就不自觉的挂上了一丝笑容。
    不管最后的目的是不是为了把到一个小龙女让师父开开眼界，但这个在晨练中打半个小时的刚猛之拳的习惯已经深深的烙印在了我的灵魂里。
    算起来，我已经下山了5年时间，这个习惯从未中断。
    到家，药膳汤的火候正好，关火，把汤盛出来洗一个澡，温度也就正好合适，我就可以好好的吃一顿丰盛的早饭了。
    晨练之前不可空腹，之前吃的几片面包，早就随着剧烈的运动消耗完毕，和每天早晨晨练之后一样，这一次我一样饿的可以吞下一头牛。
    5点半晨练，7点20结束晨练，8点钟早饭，8点半打坐，9点半出门，10点开店我的一天就像被精确的刻画过一般，在吃着大肉包子，喝着

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