返回
第16章气力训练2
首页
更新于 2025-01-03 09:59
      A+ A-
上一章 目录 到封面 加书签 下一页

    “嗯?我就不信了!”嘴平伊之助看到怀中纹丝不动的石块怒吼一声。
    紧接着双臂青筋暴起,全身关节也在咔咔作响。
    在嘴平伊之助全身力气持续爆发下,最终直径接近一米的石块终于缓缓离地数厘米。
    这时。
    一旁炭治郎、我妻善逸还没有等着庆祝的时候,嘴平伊之助怀中刚刚离地的石块轰然落地。
    “砰!!”
    “啪嗒!”
    “呼呼呼!”
    嘴平伊之助也随之大口大口喘着粗气,瘫坐在地面之上。
    “少年们,这些石块可没有那么容易举起来,我建议你们先到旁边选一块小型石头练一练再说。”
    闻人百斩淡淡地说道。
    “还望大统领指点一下,如何练习?”
    炭治郎见状,直接对着闻人百斩弯腰恭敬说道。
    “孺子可教,看我做!”
    闻人百斩对于炭治郎的态度很是受用。
    说完之后,便伸出双手各自托起一块石头,开始做弯举上托。
    “1、2、3!”
    简单示范之后,闻人百斩又把石块举过头顶,再收回来。
    然后重复以上动作。
    “1、2、3!”
    随后闻人百斩双手高举手中石块,保持上身不动。
    双腿开始做深蹲。
    “1、2、3!”
    做完之后,闻人百斩丢下手中石块。
    走到旁边举起一块中型石块,高举过头然后蓄力向前方石壁丢去。
    “砰!”的一声。
    被丢出的石块狠狠砸在石壁上,随之闻人百斩快步走到石壁下又重新捡回了石块。
    接着返回原地,再次高举过头将石块丢向石壁。
    做完以上一切示范动作,闻人百斩看向满眼充满新奇的炭治郎三人组缓缓说道:
    “看什么?还不赶快选择适合自己重量的石头开始训练!”
    “遵命!大统领!!”
    炭治郎第一跑到石块堆中,快速挑选出合适自己重量的石头开始训练。
    双手托着石块,上下做着弯举。
    “1、2、3、4、5!”
    “娃哈哈哈!我山之王一定第一个举起石块,猪突猛进!!”
    说完,嘴平伊之助也开始抓着石块开始做弯举。
    而最后的我妻善逸则是直接高举石块做起来了深蹲。
    “1、2、3!”
    在一旁看着炭治郎三人热火朝天训练的样子,闻人百斩也时不时的点拨道:
    “炭治郎!弯举数量暂时可以了,做几个俯卧撑放松一下,下一项负重深蹲!”
    “遵命!大统领!”
 &nbs

Loading...

内容未加载完成,请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

建议使用【Firefox火狐浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开并收藏网址!

收藏网址:JIEQI_URL

上一章 目录 到封面 加书签 下一页