七步之后。
    苏神已经到了绝对的第一个。
    他的速度快的难以想象。
    就算现场的绝大多数运动员，他们的实力都不低了，甚至也有像加特林和赵昊焕这样的高手……
    对于他们的见识。
    一般的惊人也不足以撼动他们。
    那既然撼动了他们。
    就已经说明……
    这个惊人的含义。
    不低了。
    可这还才刚开始。
    苏神把这场比赛挑选成为自己重要的一场，可不仅仅就是为了完成一场超级启动秀。
    他要做的是挑战自己的极限。
    那么。
    加速区。
    同样不能含糊。
    首先，一些初始的数据要大概了解，你就明白苏神为什么会选在高原上来进行突破。
    同时看看苏神在高原上发挥了多少，距离高原上的理论值还差多少？
    第一就是起跑初速度，在高原环境下，起跑初速度可能会更快。这是因为高原空气密度较低，据研究，空气阻力大致与空气密度成正比。在高原环境起跑，身体受到的空气阻力相对平原环境减少约10-20%左右。
    第二就是现在的，加速阶段速度提升阶段。
    在高原上，从加速过程看，由于高原上无氧代谢比例增加，肌肉爆发力在起跑加速阶段能得到更好发挥。
    有数据表明，在高原环境下起跑后的前10-30米加速过程中，运动员的速度提升相比平原环境可能会快5-15%。
    因此。
    怎么把这个上限发挥出来，或者是怎么去接近这个上限，成了眼下最要紧的事情。
    因为生理数据，也会变动。
    比如心率变化，在高原短跑起跑时，由于身体为了对抗低氧环境会加快血液循环来供给肌肉足够的能量。
    起跑瞬间心率就会急剧上升，相比平原起跑时心率上升速度可能会快10-30%左右。
    比如血乳酸积累，高原起跑后血乳酸的积累比平原起跑更快更多。因为无氧代谢供能比例增大，产生乳酸的速率加快。一般情况下，在起跑后相同时间点，高原环境下血乳酸浓度可能比平原环境高1.2-1.5倍。
    有了大概的信息，你就能大概知道，苏神要做的可操作上限有多少。
    其首先要做的就是——
    摆臂！
    因为啊。
    高原空气阻力小，摆臂幅度可适当增大，以更好地带动身体向前。
    那么这个第二句。
    摆臂幅度可适当增大。
    就有很强的操作性。
    摆臂和跑步的基本关系是什么？
    是摆臂动作通过肌肉骨骼系统实现力的传递，从而对人体水平位移产生助力。当手臂摆动时，上肢肌肉收缩产生力量。
    以

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