第二天的训练和昨天一样,不过训练强度略有下降,上午球员们进行体能训练,下午则进行有球训练,上午的体能训练结束,不少球员依然觉得身心俱疲,下午有球训练一开始,很多球员甚至瘫倒在地。
“快,伙计们,不要放弃,今天只是这个赛季的第二次训练,我们后面还有很长时间休息。”
王尘星拍拍手让球员们打起精神,经过一个假期的休息,球员们的体能大幅下降,而现在正是积攒体能的时候,王尘星必须保证他们的健康。
有球训练的第一个内容便是射门,球员先跨过障碍物,快速绕过竖杆,最后完成射门,这项训练不仅前锋需要进行,场上任何位置的球员都有必须训练,没人保证后卫没有远射的机会。
第二个训练同样是跨过障碍物和绕杆,不过皮球不再放在原地,而是由助理教练做球,球员负责完成射门,在比赛中很多时候的射门机会都是由别人传球得到的,所以球员们需要应对不同位置、不同力度的传球,及时做出正确的选择。
第三个训练球员被两两分成一组,由助理教练从一边发出长传,进攻球员必须甩开防守球员完成攻门,防守球员则要限制进攻球员,不让其破门。
由于第三个训练充满竞争性,王尘星告诉球员们,失败的那一方需要接受惩罚,这也激起球员的胜负欲,他们在训练中的投入更加积极,王尘星站在一边看着球员们的表现,心中十分满意。
下午的主要训练结束,王尘星将球员们分成三组,进行抢圈训练,抢圈对球员们而言更像休息,他们不需要更剧烈的跑动,还能在抢圈过程中增加彼此的默契和传球视野。
第二天训练很快结束,第三天训练如期而至,和第二天训练相同,今天的训练内容依然是体能训练和有球训练两大重点,距离超级杯还有四天,王尘星也在思考下一场比赛的战术安排。
第四天训练,上午同样是体能训练,球员们此时已经适应王尘星的地狱式训练方式,肚子上的赘肉也已肉眼可见的速度减少,王尘星欣慰地点点头,球员们用两个月积累的小肚子被他两天轻松消除,看来如果以后他不再担任足球队主教练,还能去当个健身教练。
“伙计们,今天下午我们就要开始安排战术了。”
王尘星拍拍手,将球员们召集到自己面前,四天后他们将在九州迎来和摩纳哥队的超级杯决赛,如今时间刚刚好。
今年夏天,由于哈梅斯·罗德里格斯在世界杯上表现出色,皇马斥巨资8000万欧元将哥国人从摩纳哥带到伯纳乌,并赋予他十号球衣,虽然失去核心球员,但摩纳哥队在本赛季的友谊赛中三战全胜,打进五球且只丢一球,状态火热,相比较而言,巴黎队的友谊赛成绩却难言让人满意。
友谊赛前两轮,在缺少队内大部分球员的情况下巴黎队只取得一平一负的成绩,虽然最后一场比赛凭借阿扎尔的绝杀进球小胜塞维利亚队,但是总体状态并不算好,这场超级杯决赛,究竟是巴黎队成功卫冕,还是摩纳哥队新王登基,一切都还是未知数。
“根据我对摩纳哥队这段时间的战术部署,我预测他们下一场比赛将派出4-2-3-1阵型,锋线上法尔考和贝尔巴托夫都有出场可能,我们必须重视。”
“中场位置由于他们今年夏天放走罗德里格斯,肯定会扶正穆蒂尼奥,同时两个边路我想拉涅利会派出卡拉斯科和奥坎波斯。”
“他们的后防线今年并没有太多调整,所以应该不会和上赛季有太多差距。”
王尘星在战术板上比划着摩纳哥队的阵型部署,同时做出他的安排。
“我计划本场比赛继续主打4-3-3,而且排兵布阵和上一场比赛一样,伊布,阿扎尔和迪马利亚出任锋线,克罗斯,博格巴和维拉蒂担任中场,阿拉巴,马尔基尼奥斯,蒂亚戈·席尔瓦,范德维尔以及西里古坐镇后防。”
王尘星在战术板上画出巴黎队的站位,只是让球员们有些吃惊的是,王尘星
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